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第229章（第1页）

“如果提前和你说了，你脑海里有了清晰的意识，试验的效果可能不会明显。”温禹珏仔细地分析道，“你之前和我说过，你当时被绑架到深山老林里，被关在见不着光的地方听着那些奇怪的声音，所以对黑暗有阴影，但我仔细想了想，你的心理阴影，更多的是自己身处黑暗之中，却无法呼救，没有人陪着，也得不到任何人回应的恐惧。”

“所以我就想，如果在黑暗中，有人陪着，有人能和你说话，吸引着你的注意力，让你知道，即便身处黑暗中，你也不会是孤单一人，不会得不到任何的回应。”

听着温禹珏的一通分析，晏朝琰忽然有所明悟。

是啊，黑暗本身并不是什么可怕的东西，究根结底，他最害怕的，其实还是那种孤立无援、又无法求救、得不到任何回应的那种无力感。

晏朝琰:“你说得很有道理，可是就算发现了病根，我好像还是很怕黑。”

“你这不是传统的怕黑。”温禹珏耐心地解释道，“只是因为你当初被困在小黑屋里，心底的那份恐惧被黑暗放大了无数倍，这才留下刻骨铭心的阴影，所以忽然回到当时的环境，你就会不由自主地记起当时的恐惧。”

晏朝琰:“……所以我到底要怎么做才能克服这心理阴影？”

“很简单，你的注意力的重心不该放在‘我在黑暗里’，而应该是‘有人在陪着我’。”温禹珏放轻了声音，“就比如现在，你可以试着把心神都交付给我。”

作者有话说：

其实还有更有效的，把身心一块交付了，注意力就会被强制转移（bhi）

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第115章

晏朝琰本来已经理清楚了，结果听完温禹珏这么一通称得上是长篇大论的话，顿时又被绕迷糊了，又仔细地思考了一遍，他得出结论:“听不懂，你能不能说得通俗易懂一点。”

温禹珏:“简单来说，就是小时候的事给你的印象太过深刻，一旦被黑暗包围，你就会下意识地联想到被绑架的事，所以要根治的话，就得让你在陷入黑暗的时候，第一时间想起的，是别的事情。”

温禹珏这么一分析，晏朝琰也听明白了，但很快，他又想到了别的问题:“你说的对，被绑架这事对我来说印象深刻，是因为刺激太大，如果照你的想法的话，那如果我在黑暗中经受另外的、远比被绑架这事还要大的刺激，是不是就有可能扭转这个认知？”

听着晏朝琰的提议，黑暗中的温禹珏不知道想到了什么，声音低沉喑哑了些:“也不一定，你说的那种治疗手段……算是以毒攻毒，见效会比较快，但很有可能会产生新的后遗症，一般心理学上，都不太建议用这么简单粗暴的方法来进行脱敏。”

听得温禹珏不赞成，晏朝琰只能问:“那正常情况下的方法是什么？”

温禹珏对晏朝琰可以说是不厌其烦，有问必答:“正常情况下，用的就是比较温和的手段，循序渐进地帮助患者脱敏，放在你身上，就是能在你身处黑暗的时候，陪着你，和你说话。”

他顿了一下，又说:“不过这个方法需要的时间，会相对比较长一些，而且为了维持治疗效果，帮你克服这个心理阴影的人，最好也都是一开始就定好的，不要轻易地变动。”

“我家人他们太讳疾忌医了，肯定不舍得这么做，至于周子岑……我甚至都没告诉他我有这毛病，而且ao有别，不方便躺一张床上。”晏朝琰小声地盘算了一遍自己的交际圈，发现关系好到能和自己躺一块的人，好像就只有一个人。

他眨眨眼:“所以这件事，可能又要麻烦珏哥帮我了。”

“不麻烦。”温禹珏低笑了一声，“媳妇的事就是我的事。”

听着温禹珏叫了那么多次，晏朝琰早已经免疫了，他顺势提道:“那我现在就有别的事，你帮不帮？”

温禹珏:“什么事？”

其实也没什么大事，就是闲聊之后，意识到周围黑漆漆的一片，晏朝琰还是有些心悸，想要从温禹珏的身上汲取到更多的安全感，于是他往温禹珏怀里又靠了靠，也不和他客气:“就是……你这样抱着我还挺舒服的，能不能再近一点。”

温禹珏依言将他抱得更紧了一分。

晏朝琰还是觉得不够，大概是因为彻底失去了隔阂，温禹珏的身体又很暖和，对方的体温就这么直接地传递到他的身上，就像是冬日暖阳一般，一点点地烘着他，暖融融的一片，格外的舒适，让他不自觉的想要得到更多。

晏朝琰下意识地说:“不够，再近一点。”

温禹珏无奈失笑:“我们现在都已经距离为零了，还能怎么近？”

晏朝琰哪里顾得了想那么多，顺着他的话大咧咧地说:“零之前不是还有负……”

……靠？！

意识到自己在说什么，晏朝琰顿时住嘴，但话都已经说出口，也来不及补救了。

晏朝琰一边暗骂自己口不择言，只能寄希望于温禹珏听不懂这带了点颜色的玩笑话。

可惜天不遂人愿，下一秒，晏朝琰就听到温禹珏笑了一声。