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第79节（第2页）

&esp;&esp;过去程程上午有课的话，本身就是提早了蛮久过去的。现在依旧留了课前预习的时间，只不过时间没那么多了。

&esp;&esp;结束‘早课’后，程程慢跑回宿舍，路过食堂时照旧买了早饭。回寝室洗澡吃饭时，莫英子已经起床了，她刚刚也出早课去了，只不过没有程程起那么大早而已。至于张宇希，这大冬天的，她在暖呼呼的被子里睡得正香呢！

&esp;&esp;程程和莫英子回来吃饭洗澡的动静都没能吵醒她。

&esp;&esp;现在是考试周内，没有课，程程和莫英子当然也不会做恶人，特别去吵醒她。

&esp;&esp;“今天没有考试明天下午考外语”程程对照着考试安排，和莫英子说话。虽然因为选修课的细微差别，大家的考试周考试安排有不同，但大致还是一样的。

&esp;&esp;莫英子点头表示了解，问她：“我今天去图书馆——”

&esp;&esp;“昂什么时候了？”张宇希醒来了，迷迷糊糊的还打断了莫英子的话。

&esp;&esp;“现在吗？还挺早的，不到八点。”程程答了她，又对莫英子说：“图书馆的话，不用替我占位置的，我今天还是回去东方楼那边舞蹈室练习，还要和我的经纪人碰面，应该没时间看书了。”

&esp;&esp;“也行，你也不太需要临时复习。”莫英子一边说着，一边收拾要带去图书馆的书。

&esp;&esp;虽然是表演班的学生，但学的东西也有理论部分，所以期末一样要忙着理论考试。至于实践部分，呵呵，期末戏已经快把很多人逼疯了！相比起大一时的两次期末戏，大二热潮来袭（28）

&esp;&esp;“手动如疾风，身动似快马”老师手上拿了个手靶，指点程程动作。

&esp;&esp;程程每天练武，练的是基本功，而不是速成的路子。练基本功，除了强健体魄之外，就是练柔韧性，和站桩功了。说起来简单，可对于没基础的人来说，也不是随随便便入门的。但程程算是例外，她有那个底子嘛！

&esp;&esp;所以一边坚持练基本功，才一个月左右，老师就开始教她新东西了，那就是选一门拳作为‘本功’来练。所谓贪多嚼不烂，学练武术的开端都是专研一门功夫的，所以才会有某某武打明星是学八极拳出身的，是学咏春出身的，种种说法。

&esp;&esp;程程选了长拳，一方面是早些时候学过长拳的套路，好歹不是一点儿基础也没有。另一方面，长拳本身优势也很明显——长拳能够成为比较普遍的拳种，本身就说明是具有普遍意义的，大多数人都是适合练的。

&esp;&esp;另外，长拳也很适合演员，因为长拳的风格就是姿态舒展，动作灵快，出手长，跳的又高又远，刚柔相济。这种风格，决定了女生也很适合练，还很适用于当代影视剧的打斗路数。

&esp;&esp;此外，更不用说长拳腿部动作很多的优点了，要知道影视剧里为了好看，腿部动作简直多到了泛滥的程度。事实上，真正的搏击中，本来不该有那么多腿部动作的

&esp;&esp;当初程程选修体育时，特别选了长拳，而不是别的项目，本身就是经过考量的。

&esp;&esp;选了‘本功’之后，老师就开始针对程程的‘本功’进行教学，这个时候重点不是要把一套长拳耍的多纯熟，重点依旧是‘基本功’。只不过不再是武术这个大类的基本功，而细分到了长拳的基本功。

&esp;&esp;长拳四功就是桩功、腿功、腰功、肩臂功，各有各的练法就是了。

&esp;&esp;老师拿了个手靶叫程程打，其实不算是练基本功，这是进阶内容了，是既练手法，又练力道，还能练练眼力的做法。之所以这样，是因为练武本来就不是说基本功练到无敌了，找不出一点儿毛病了，才能接着往下练。

&esp;&esp;原则是，只要不会勉强到身体，玩玩闹闹弄一些套路，搞一些花哨项目，都是可以的。

&esp;&esp;这有点儿像是学一门乐器，也不可能真的让人把乐理学的精熟，然后又把基本功练的完美无缺，才让学着弹曲子。真要是那样，大多数的学生前期就无聊死了，根本没有动力坚持下去。

&esp;&esp;而且学习基本功，本来就是为了更高一级的‘实践’，早早练起来，也更能摸到感觉。

&esp;&esp;今天的课上完了，程程离开的时候，老师就对她说：“之前就教了你打沙袋的技巧，你回头最好自己弄个沙袋，有事没事练练。”

&esp;&esp;程程答应了下来。