手机浏览器扫描二维码访问
……
谈了近乎一个时辰,周坤完全明白自己铁叔崖的修炼方法和原理,为他指明了一条修炼武道的路,同时周坤心中也燃起了对武道的渴望。
他现在终于对修炼这条路有了认同,同时也坚定信念要在这条路一直走下去。
他不知道,其实铁叔崖就在不知不觉帮助他坚固道心!
而周坤先要面对的就是力量、速度、灵敏、柔韧性等等的完美协调。
工欲善其事,必先利其器。
锻炼出一个完美的身体,是他将在武道乃至将来修道上的第一步!
他心里明确的知道,这第一步迈出的多坚实,将来的道路就将多宽绰。
……
第九章 内外兼修(上)
“游快点!”铁叔崖冷然说道。
乾阳山下的一条河里中,周坤正不断地游着。
按照铁叔崖的说法,游泳虽然普通,却是培养身体协调性以及柔韧性的非常好的一种方法,所以周坤被命令在大河中不断地游着。
“天呀!要了命了!”周坤咬着牙,不断的挥着手臂,双腿也协调地拍击着水,这大河足有数十米宽,而他已经在两岸游了二十几趟了。
周坤过去经常去游泳,游泳技术也不错,可是如此不停地游,而且在规定时间内游完,对他来说,简直太痛苦了。
腿酸,手臂发酸,头脑发胀。
“快,再快一点。”
铁叔崖没有丝毫感情的冷漠催促道。
周坤眼中一丝坚毅,死死盯着前方,听到铁叔崖的声音,周坤心中不断要求自己加快,就在这个时候,周坤发胀的脑袋突然一阵轻松,双臂和双腿似乎再次有了力气。
周坤清晰的感受到,从身体之中竟然又产生了一股力气,这股力气不知道从哪里来,却自然产生了。
超越极限。
他享受这样的感觉,每一次超越生理极限,已经没有了力气的身体却从身体深处再次产生一道力量,他甚至于感受到身体的变化,那是身体深藏在深处的潜能。
……
周坤艰难的上了岸边,此刻他已经动了不了,特别是双臂,腿部也是酸疼的厉害,他尽力的呼吸着清新的空气,努力让自己快点恢复。
“现在你从这跑回山上,然后在站一个小时马步。”铁叔崖直接说出了命令。
“从这跑回山上?还要……”周坤气喘地说不出话来,难以置信看着铁叔崖,此刻他的腿根本都走不了路,这铁叔崖竟然还让他跑回去,还蹲马步!
“你有意见?”铁叔崖反问道。
“超越人体极限是可以锻炼身体,可是这个超法,我可受不了。
我感觉已经到了极限,现在不能再继续锻炼了,刚才游泳的时候,我已经连续两次感受到那种极限了,我感到自己精疲力竭了。”周坤直直看着铁叔崖,直接说道。
铁叔崖淡然道:“我的命令你必须服从,如果你感到我的方法有问题,不想再练了,你可以马上放弃!”
周坤看了铁叔崖一眼,深吸一口气,努力的催动着双腿跑了起来,第一步跑的时候腿涨得要命,可是跑了一会儿,腿反而有有力气了。
后面看着的铁叔崖嘴角有着一丝笑意:“这个小子,难道我还不知道你的极限么?游泳的时候你手臂用力可是比腿大多,腿肌肉本身比手臂发达,手臂都坚持下来了,腿部极限还早呢!”
一想到刚才?
成仙难,难于上青冥!修真难,没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓,没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了,有了位面商铺一切都有了。什么,修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹!什么,你们那个位面遍地都是各种精金矿物,精铁灰常便宜!前世走私军火的商人,今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的,修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主,横扫诸天万界。商铺在手,天下我有!...
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市,看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
前世孤苦一生,今世重生成兽,为何上天总是这样的捉弄!为何上天总是那样的不公!他不服,不服那命运的不公。自创妖修之法,将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族,成就一代麒麟圣祖的威名。...
一个现代人,来到了古代,哇噻,美女如云呀,一个一个都要到手,战争阴谋铁血一揽众美,逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...